“Stresimi yönetemiyorum, odaklanamıyorum, zihnim sürekli bir yerlere gidiyor” diyorsan;
Yenilikçi bir yaklaşımla hazırlanan, alışkanlık bilimi temelli “Mindfulness Modern” eğitimi
ile tanışmalısın…
MINDFULNESS ACADEMY
Türkiye’nin ilk “Mindfulness" odaklı akademisidir.“Modern çağın yorgun zihinleri için fitness merkezi” olarak da tanımlayabileceğimiz.Mindfulness Academy, konusunda uzmanlaşmış eğitmenlerin verdiği mindfulness bazlı
eğitimleriyle bireysel ve kurumsal alanda insanların zihinsel sağlığını geliştirmek için çalışır.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2020 sonuna kadar her 4 kişiden biri zihnsel sağlık sorunları ile mücadele edecek. Ve stress zihinsel sağlık sorunlarını tetikleyen en büyük faktör olmaya devam edecek…
Mindfulness Egzersizlerinin stres ve endişe yönetiminde olumlu etkileri bilimsel olarak
kanıtlanmış durumda… Nasıl olabileceğini öğrenmek için eğitimlerimizi inceleyebilirsin:
210

Mındfulness Etkinliği

38

Kurum

15.682

Katılımcı

BİREYSEL ETKİNLİKLER
Hayatın her alanında farkındalık için: Mindfulness ile nörobilim, özşefkat, pozitif psikoloji, motivasyon tasarımı, hikayeleştirme gibi pek çok farklı disiplini birleştiren patently programımız “Mindfulness Modern” ve daha fazlası…
Kurumsal Etkinlikler
Çalışma hayatında stres yönetimi, odaklanamama, sürekli şikayet etme, verim arttırma, etkin ekip yönetimi gibi konularda sizin ve ekip arkadaşlarınızın “farkındalığı” büyük önem taşıyor. Çalışanlarınızın zihinsel sağlığına yatırım yapmak için Mindfulness alanında sizinle nasıl işbirliği yapabileceğimizi keşfedin…
Mindfulness Blog

Mindfulness hakkında bilgi alabileceğiniz blog kaynağı