Bireysel Eğitimler

Yaşamımızın hızı ve gitmek istediğimiz yer hepimiz için farklıdır. Birebir Mindfulness seansları hayatına Mindful bir perspektif getirmek ve bunu kendine uygun hız ve yöntemde yapmak isteyen herkes içindir. Birebir Mindfulness programı kişinin ihtiyaçlarına ve seviyesine özel tasarlanmış seanslarla ilerler. Bu seansların içeriği kanıta dayalı uygulamalar ile beraber iş ve özel hayatlarında kullanabilecekleri zihinsel becerilerden oluşur. Birebir Mindfulness Eğitimleri’ne katılanlanlar ihtiyaç duydukları zihinsel çeviklik ve esneklik kabiliyetlerini birebir uygulamalarla geliştirirken mutluluk seviyelerinde kayda değer ilerleme kaydederler.